Здоровое питание — залог здоровья!

В рамках Недели пропаганды знаний о здоровом образе жизни в 1- классах прошел классный час на тему «Здоровое питание залог здоровья!». Дети усвоили, что от питания зависит

работоспособность, интеллект и настроение человека. В доступной детям форме рассказано, что режим питания, это одна из главных составляющих здоровья, организм привыкает получать пищу своевременно, каждый день в одно и то же время, таким образом, он вырабатывает свой ритм работы, и все системы функционируют отлажено и без сбоев. Здоровый образ жизни – это такое поведение, стиль жизни, который способствует сохранению и укреплению здоровья. И учить вести здоровый образ жизни надо начинать в детстве.