Марафон по кроссфиту

В минувшую субботу в нашей гимназии состоялся соревновательный марафон по кроссфиту среди старшеклассников. В мероприятии приняли участие сборные команды юношей и девушек, учеников 11-х классов.

Кроссфит — это высокоинтенсивный функциональный тренинг, направленный на развитие основных физических показателей и улучшение работы всех систем организма. Он включает в себя упражнения из различных видов спорта, что придаёт ему динамичность, разнообразие, интенсивность и цикличность физической нагрузки.

В нашей гимназии впервые проводится подобное мероприятие, и участники соревнований трижды сдали нормы ГТО, что свидетельствует о высокой интенсивности и объёме проделанной работы.

Соревнования состояли из четырёх этапов:

1. Этап функциональной работы с собственным весом.
2. Этап работы со спортивным оборудованием.
3. Этап работы со спортивным инвентарём.
4. Командный этап.

В первых трёх этапах участвовали пары — юноша и девушка, которые выполняли задания попеременно, передавая эстафету. Каждому участнику на каждом этапе предстояло выполнить четыре задания. Командный этап выполняла вся команда по очереди.

Особенно хочется отметить классных руководителей 11-х классов, которые поддерживали свои команды и вдохновляли учеников. Они показали личный пример, зарядив их дополнительной энергией, желанием и волей к победе. Браво!

В результате сплочённость команд во главе с классными руководителями дала свои результаты.
Команда 11А класса набрала наибольшую сумму баллов по итогам четырёх этапов и стала победителем соревнований по кроссфиту.
На втором месте с минимальным отрывом расположился 11В класс.
Третье место заняла команда 11Б класса. Особенно хочется выразить восхищение 11Б классу, где в команде участвовали только девушки, — они большие молодцы!

«Я хочу выразить благодарность всем участникам соревнований, классным руководителям, болельщикам, а также ученикам 9Б класса за помощь в организации спортивного мероприятия. Соревнования прошли весело, позитивно, и все ребята получили огромный заряд положительной энергии» — поделился впечатлениями Климчик А.А.

Особенно хочется отметить дружелюбие и сплочённость всех участвующих команд, что значительно важнее любого спортивного результата. Благодарим все команды и до встречи на спортивных площадках гимназии!